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Ayurveda Basis 3 – Workshop für Kenner und Gourmets

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Foto: www.reishunger.de CC BY 2.0

Foto: www.reishunger.de CC BY 2.0

(Voraussetzung Basiskurs + Aufbaukurs)

Weitere Vertiefung der Zusammenhänge und deren Umsetzung. Die Theorie kann speziell auf die Bedürfnisse und Wünsche der Teilnehmer abgestimmt werden.

Praxis

  • Gourmetspeisen aus Tausendundeinernacht
  • verführerische Desserts und aphrodisierende Naschereien
  • Gewürzmischungen für zuhause

Theorie (ca.1,5 Std.)

  • Individuelle (doshagerechte) Ernährungsweise
  • Nahrungsmittel und deren psychische Faktoren (Sattva, Rajas, Tamas)
  • Richtige Nahrungsmittelkombinationen

incl. Skriptmappe, Getränke, zuzügl. Lebensmittel, 6 bis 12 Teilnehmer

(Schürze, Behälter für Speisen und ein Paar rutschfeste, geschlossene Schuhe mitnehmen)