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Neu in 2019: Das Körper-Energie-Programm der Fünf Tibeter® im Seminarzentrum

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Zu den bewährten Veranstaltungen des Seminarzentrums Schulerloch wird nun ein weiterer spannender Kurs hinzugefügt: Das Körper-Energie-Programm der Fünf Tibeter® als Grundseminar! Diese „Meditation in Bewegung“, angeleitet von Konrad Gruber (Fünf Tibeter-Trainer, InnerFitness-Trainer), ist für jedermann und -frau geeignet.

Das Programm hat seinen Ursprung im Hatha (=Energie) Yoga und besteht aus fünf einzelnen, sich ergänzenden Bewegungsabläufen, die vollständig und nacheinander praktiziert werden. Die Kombination mit einer ruhigen und tiefen Atmung sowie mit positiven Gedanken intensiviert die Wirkung. Ergänzende Entspannungsübungen schließen das Programm ab. Die Übungen entfalten eine ganzheitliche Wirkung: Sie harmonisieren und beleben die Organfunktionen, das Energiesystem, das endokrine Drüsensystem und das Immunsystem. Sie erschließen auf eine natürliche Art und Weise einen Weg zum eigenen Ich, zu Selbstbewusstsein, zur inneren Mitte, zu Ruhe und Gelassenheit. Bitte warme Socken, bequeme Kleidung und Decke mitbringen.

 

 Samstag 16.03.2019, 10:00 – 17:00 Uhr, Seminarzentrum Schulerloch